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Entfliehe dem Alltag

Wer kennt es nicht. Man steht morgens auf, geht zur Arbeit, macht den Haushalt, tut dies und tut das. Oft bleibt man selbst auf der Strecke und denkt zu selten an sich selbst. Gönne dir eine kleine Auszeit!

Was ist das traditionelle Thai Yoga?

Hier ein paar Fakten: Im Thailändischen hat die Thai Yoga Massage den wohlklingenden Namen „Nuad Phaen Boran“, was übersetzt „heilsame Berührung nach uralten Mustern“ bedeutet und schon in sich trägt, …

Wann gehe ich zum Therapeutischen Yoga?

Therapeutisches Yoga kann für Dich sinnvoll sein, wenn Du ein konkretes Krankheitsbild oder Beschwerden hast. Ganz gleich, ob es sich um körperliche, emotionale oder mentale Themen handelt. Hierbei kann Dich …

Yoga – worum geht es hierbei überhaupt?

Das erste Bild, das vielen Menschen beim Gedanken an Yoga in den Kopf kommt, ist ein athletisch geformter Mensch in schicker Sportkleidung, der einhändige Armbalancen, erschreckend tiefe Rückbeugen oder einen …